Faire du sport tous les jours pendant 2 à 5 min est un premier pas essentiel pour retrouver la condition physique.
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Sébastien RUIZ, Ostéopathe, Orthopédiste-Orthésiste,
Educateur sportif.
Spécialiste du suivi des sportifs de haut niveau
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Des mouvements inventés il y a 6 ans quand je ne faisais plus aucun sport
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